근육 숙녀·타카세 미도리씨의 제3탄은, 결국 강사의 본령 발휘입니다! 진지하게 스트레칭, 진지하게 자체 체중을 사용한 근력 트레이닝, 진지하게 정통파 요가, 진지하게 기구를 사용한...